Beschreibung

Set besteht aus: 3 x Beavita Vitalkost Plus, Himbeere-Joghurt – 572 g nu3 Shaker Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung Beavita Vitalkost Plus Himbeere-Joghurt Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Fruchtiger Geschmack Was sind die Vorteile vom Beavita Mahlzeitenersatz? Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen . Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest. Die Beavita Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan. Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die Beavita Vitalkost, Laktosefrei. Wie bereite ich den Beavita Vitalkost Shake zu? Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake. So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen. Hier unser Rezept für die Protein-Smoothie-Bowl : Du benötigst: 100 g fettarmer Naturjoghurt 200 g Beeren, gefroren 100 g Wasser 30 g Beavita Vitalkost Plus, Himbeere-Joghurt 1/4 TL gemahlene Bourbon Vanille So gehst du vor: Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen. Alternativ mit dem Pürierstab pürieren. Den Smoothie in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Obst, Samen, Nüssen dekorieren Pflichtangaben Zutaten: Sojaeiweiß-Isolat (45%), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9%), Sojaöl , Maisstärke, Kaliumcitrat, Aromen, Calciumphosphat, Johannisbrotkernmehl, Glukosesirup, Rote-Bete-Pulver, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Milcheiweiß , Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-Alpha-Tocopherylacetat), Mangansulfat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin Glutenfrei Laktosefrei Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Nährwerte: Nährwerte pro 100 g Pro Portion (57 g) % des Referenzwertes pro Portion (57 g) Energie 1529 kJ 365,44 kcal 871,53 kJ 208,17 kcal – Fett 6,6 g 3,76 g – -davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,8 g – Kohlenhydrate 25,8 g 14,71 g – -davon Zucker 9,8 g 5,59 g – Ballaststoffe 13,1 g 7,47 g – Eiweiß 42,3 g 24,11 g – Salz 1,7 g 0,97 g – Vitamine Vitamin A 489 μg 278,73 μg 34,84% Vitamin B6 1 mg 0,57 mg 40,71% Vitamin B12 1,7 μg 0,97 μg 38,76% Vitamin C 50,7 mg 28,9 mg 36,12% Vitamin D 3,8 μg 2,17 μg 43,32% Vitamin E 7 mg 3,99 mg 33,25% Vitamin K 42 μg 23,94 μg 31,92% Biotin 35 μg 19,95 μg 39,9% Niacin 11,4 mg 6,5 mg 40,61% Pantothensäure 3,9 mg 2,22 mg 37,05% Riboflavin 1,1 mg 0,63 mg 44,79% Folsäure 129 μg 73,53 μg 36,77% Thiamin 0,9 mg 0,51 mg 46,64% Mineralstoffe Calcium 435 mg 247,95 mg 30,99% Eisen 8,8 mg 5,02 mg 35,83% Jod 106 μg 60,42 μg 40,28% Kalium 880 mg 501,6 mg 25,08% Kupfer 0,9 mg 0,51 mg 51,3% Magnesium 239 mg 136,23 mg 36,33% Mangan 1,7 mg 0,97 mg 48,45% Phosphor 597 mg 340,29 mg – Selen 37 μg 21,09 μg 38,35% Zink 6,5 mg 3,71 mg 37,05% Verzehrempfehlung: Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie Beavita Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Hinweise: Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. Beavita Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 3x 572 g Pulver Hersteller: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin