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BEAVITA Vitalkost Plus, Cookies-Cream

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Beschreibung

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Beavita Vitalkost Plus Cookies-Cream Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Bester Geschmack Was sind die Vorteile vom Beavita Mahlzeitenersatz? Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen . Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest. Die Beavita Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan. Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die Beavita Vitalkost, Laktosefrei . Wie bereite ich den Beavita Vitalkost Shake zu? Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake. So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen. Hier unser Rezept für Schoko-Quark-Creme : Du benötigst: 60 g Beavita Vitalkost Plus, Cookies-Cream 200 g Magerquark 100 ml Wasser mit Kohlensäure 10 g nu3 Bio Criollo Rohkakao 2 TL nu3 Bio Cocoa Nibs So gehst du vor: Das Bevita Pulver mit dem Sprudelwasser glattrühren. Magerquark und Rohkakao hinzufügen und noch mal gut verrühren. Die Creme in zwei Gläser füllen und für eine Stunde kühl stellen. Mit Kakaonibs garnieren . Zutaten: Sojaeiweiß-Isolat (45%) , Honigpulver (19%) (Maltodextrin, Honig (48%)), Polydextrose, Sojaöl , Aromen, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Trennmittel (Siliciumdioxid), fettarmes Kakaopulver (10%), Calciumcarbonat, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Magnesiumcarbonat, Dikaliumphosphat, Flohsamenschalenpulver, Speisesalz, Milcheiweiß , Süßungsmittel (Sucralose), Stabilisator (Triphosphate), L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Eisen-(III)-diphosphat, Nicotinamid, Calcium-Di-Pantothenat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kaliumiodid, Phytomenadion, Folsäure, Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocobalamin Laktosefrei Glutenfrei Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Nährwerte: Nährstoffangabe Pro 100 g Pro Portion (57 g) % des Referenzwertes pro Portion (57 g) Energie 1518 kJ 362,81 kcal 865,26 kJ 206,74 kcal Fett 6,6 g 3,76 g – – davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,8 g – Kohlenhydrate 24,7 g 14,08 g – – davon Zucker 9,4 g 5,36 g – Ballaststoffe 13,4 g 7,64 g – Eiweiß 42,5 g 24,23 g – Salz 1,7 g 0,97 g – Vitamine Vitamin A 491 μg 279,87 μg 34,98% Vitamin B6 0,96 mg 0,55 mg 39,09% Vitamin B12 1,7 μg 0,97 μg 38,76% Vitamin C 50,7 mg 28,9 mg 36,12% Vitamin D 3,8 μg 2,17 μg 43,32% Vitamin E 7,1 mg 4,05 mg 33,73% Vitamin K 42,2 μg 24,05 μg 32,07% Biotin 34,5 μg 19,67 μg 39,33% Niacin 11,4 mg 6,5 mg 40,61% Pantothensäure 4 mg 2,28 mg 38% Riboflavin 1,1 mg 0,63 mg 44,79% Folsäure 129 μg 73,53 μg 36,77% Thiamin 0,86 mg 0,49 mg 44,56% Mineralstoffe Calcium 437 mg 249,09 mg 31,14% Eisen 9,1 mg 5,19 mg 37,05% Jod 107 μg 60,99 μg 40,66% Kalium 913 mg 520,41 mg 26,02% Kupfer 0,89 mg 0,51 mg 50,73% Magnesium 244 mg 139,08 mg 37,09% Mangan 1,7 mg 0,97 mg 48,45% Phosphor 604 mg 344,28 mg – Selen 36,5 μg 20,81 μg 37,83% Zink 6,6 mg 3,76 mg 37,62% Verzehrempfehlung: Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Diese Zubereitungsempfehlung sollte befolgt werden, da die Vitalkost von Beavita kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kann die Beavita Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch angerührt werden. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal. Hinweise: Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. Beavita Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 6 x 572 g Pulver Hersteller: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin

Zusätzliche Informationen

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Beavita

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